¿Y si detrás de la culpa, el cansancio y las lágrimas que nadie entiende hubiera una historia que necesita ser escuchada?

Hay una idea de la maternidad que pocas veces se cuestiona: que después de tener un hijo deberías sentirte plena, agradecida y feliz. Pero ¿qué pasa cuando no te sientes así? ¿Cuando amas profundamente a tu bebé y, al mismo tiempo, te sientes perdida, agotada, enojada o incapaz de reconocerte?

Ana Fernanda conoce esas preguntas de primera mano. Después de vivir la depresión posparto, enfrentarse a sus propias sombras y recorrer un camino de terapia, acompañamiento y autoconocimiento, decidió transformar su experiencia en un abrazo para otras mujeres.

En estas páginas encontrarás una historia que permite poner palabras a emociones que muchas madres viven en silencio, comprender que la depresión posparto es una realidad que merece atención y reconocer las señales que pueden indicar que algo no está bien. Sobre todo, encontrarás una invitación a dejar atrás la culpa y el miedo a pedir ayuda.

La maternidad también puede confrontarnos con nuestras heridas, cambiar nuestra manera de mirarnos y mostrarnos una fortaleza que desconocíamos.

Este libro es para la mujer que necesita saber que no está sola, para quien está esperando a su bebé y quiere prepararse emocionalmente, y para quienes desean aprender a acompañar con amor a una nueva madre.

A veces, para encontrar nuestra luz, primero tenemos que atrevernos a atravesar nuestras sombras.